在人生的特定阶段，尤其是年轻时期，性激素分泌旺盛，性生活频率成为一个常被讨论的话题。关于性生活的频率，不同的夫妻有不同的看法和选择。有人认为多点性生活可以愉悦身心，增进感情；但也有人认为应该适度减少，以便养精蓄锐，恢复体力和精力。我们要清楚性生活过少或过频可能带来的潜在危害。如性生活过少可能会影响情绪和乳腺健康，甚至影响各器官生理功能。而过频则可能导致前列腺问题、妇科病以及过度透支体力等。我们还要明白一个计算夫妻性生活频率的公式作为参考，但具体频率应根据个人体质、生活习惯和感受来调整。总之，无论性生活过多还是过少都可能影响身体健康，因此需把握好性爱频率，找到最适合双方的平衡点至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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