想要了解消化不良的原因和哪些水果能够缓解消化不良。消化不良可能是由不健康的饮食、长期精神紧张、药物刺激、胃酸过多或过少等因素引起的。而木瓜、橙子、草莓和苹果等水果富含各种营养素，具有促进消化、预防便秘等作用，能够缓解消化不良的症状。对于老年人来说，除了吃水果缓解消化不良，还应该适当运动，增强肠胃蠕动能力。总的来说，我们要知道正确的生活方式能够预防消化不良的发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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