想要了解影响男女性欲的因素以及如何提升性欲。性欲下降的原因包括避孕方式、夫妻关系、工作压力、饮食不当、便秘以及乱用药等。其中，宫内节育环、口服避孕药等避孕方式可能会影响女性的性欲；紧张的夫妻关系也会导致双方性欲下降；工作压力大、饮食不当和便秘等生活习惯问题也会影响性生活的质量。此外，乱用药也是导致性欲下降的一个原因。在避免这些影响性欲的因素的同时，注重生活品质的提高，如保持良好的夫妻关系、减轻工作压力、合理饮食等，都有助于提高性欲。最后，若遇到心理问题应寻求专业帮助，以改善生活质量并提高性欲。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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