您想要知道钙片不能和哪些食物一起服用，以提高钙片的吸收效果。我们要知道六种不能与钙片一起食用的食物：盐分高的食物、牛奶、碳酸饮料、含有草酸的蔬菜、油脂类食物以及含有丰富植酸的食物。这些食物的摄入会影响钙质的吸收或形成难以消化的物质，从而影响补钙效果。建议在服用钙片期间注意饮食清淡，合理安排膳食，以提高钙片的吸收率。同时，补钙的同时要注意晒太阳、合理锻炼，如有不适要及时咨询医生或药师。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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