频繁自慰不会影响胡子生长，胡子变少多由激素水平、遗传或年龄因素导致。
胡子的生长主要受雄性激素调控，自慰作为正常生理活动，不会干扰体内激素平衡。这种误解源于对身体机制的误读，实际自慰与毛发变化无直接关联，无需因此产生焦虑。
胡子稀疏更可能与遗传倾向、营养缺乏或年龄增长相关。日常注重均衡饮食、充足睡眠和适度运动，能维持健康体征，避免将无关因素归咎于自慰行为。
若对胡子变化有担忧，建议到正规医院皮肤科或内分泌科进行专业评估。避免轻信网络传言，科学指导能有效缓解疑虑，保障身心和谐发展。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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