您想了解缺血（贫血）患者如何通过饮食来补血。常见的六种补血食物：桂圆、胡萝卜、花生、南瓜、红枣和黑芝麻。这些食物富含铁元素和其他营养成分，具有补肝益肾、补气养血等功效，能够缓解贫血症状如头晕耳鸣、失眠、面色苍白、浑身无力等。文章旨在通过饮食指导帮助贫血患者改善身体状况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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