您想要知道肠胃的重要性和如何养护肠胃的内容。肠胃是人体吸收营养、排除废物的重要器官，需要好好保护。为了保护肠胃，需要注意饮食规律，补充益生菌，吃纤维清肠道，多喝水等。此外，要知道季节气候变化对肠胃的影响，需要注意保暖。总之，告诫人们要重视肠胃健康，并采取有效措施进行养护。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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