有很多食品和饮品能增强免疫力。其中,茶是一种有益饮品,不仅能提神、利尿、促进消化,还能提高免疫细胞的活性,增强抵抗疾病的能力。茶中的多种有机酸和杀菌物质能有效抗毒和杀菌。此外,蜂王浆也有强大的免疫功能,可调节新陈代谢、促进组织再生、调节免疫功能等。蜂王浆还能预防多种不适症状,促进人体各器官发育成长,延缓衰老。最近的研究表明,绿茶中的多酚能够降低前列腺癌的发生率。总之,合理饮食,多喝茶等饮品,结合健康的生活方式,有助于提升身体免疫力。
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