您想知道夏季是养生的好时机，尤其对于男性来说，夏季补肾效果更佳。常见的几种男性可以用泡水喝来壮阳持久的东西，包括枸杞、何首乌、羊淫藿、菟丝子、狗脊和五味子。每种材料都有其独特的功效，如枸杞可以壮阳补肾，何首乌可以延缓衰老，羊淫藿可以改善男性肾虚的症状等。文章旨在分享这些知识，帮助男性壮阳持久，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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