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更年期可以吃益母草吗 益母草的功效

2024-10-02 00:04:51 浏览数:4638

益母草在更年期的作用。益母草是活血调经的良药,但更年期妇女是否可以使用需根据具体情况而定。一般情况下,不建议更年期妇女随意使用益母草,特别是月经量增多的情况下。益母草的功效主要是活血调经、利尿消肿,对于月经不调、痛经等症状有一定疗效。此外,益母草还具有抗血小板聚集、对子宫有兴奋作用、美容、对肠平滑肌及呼吸中枢有一定影响等功效。而更年期是机体从中年向老年过渡的阶段,易出现内分泌及植物神经系统紊乱等症状。对于更年期的调理,心理调养和饮食调养是关键。心理调养需要亲属的共同参与,保持愉悦心情,避免精神刺激。饮食调养方面,应适当限制高脂肪食物及糖类食物,多吃富含蛋白质和瓜果蔬菜的食物。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 25