薄荷叶泡水具有多种功效与作用，包括降低体温、清热利尿、抗炎、提高睡眠质量以及维持呼吸道健康。其清新的味道来源于含有的薄荷油、薄荷醇和薄荷酮等成分，能提神醒脑，缓解疲劳。然而，薄荷叶泡水也有一些禁忌，需避免过量服用，以免对肠胃造成不良影响，备孕期间的人也应避免饮用，以免影响生育能力。总的来说，适当饮用薄荷叶泡水有益于健康，但要遵循一些注意事项。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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