喝蜂蜜水不会胖,因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖可被人体直接吸收,不会引起脂肪沉淀。喝蜂蜜水有多种好处,如增加水分摄入、促进肠道消化和代谢、帮助排便,以及为人体提供能量。然而,某些人群不适合喝蜂蜜水,包括肝硬化患者、正在服用感冒药的人以及糖尿病患者。肝硬化患者喝蜂蜜水可能加重病情,感冒药与蜂蜜同时摄入会降低药性,而蜂蜜中的高糖分对糖尿病患者不利。
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