想要了解如何护理经常染烫而枯黄的头发，使其变得柔顺亮丽。首先，我们要了解头发保健的重要性，包括头皮按摩和选择合适的洗发水。其次，我们要知道身体器官如肾上腺的状态对发质的影响，并给出了相应的按摩方法。此外，通过食补来滋养头发也是一种方法。在日常护理中，要避免阳光直射，选择自然干发，避免使用吹风机。最后，我们要了解早睡对头发健康的重要性，并提到修复护理对于烫过头发的必要性，包括使用护发产品和避免频繁烫发。总的来说，对于想要改善发质、让头发变得柔顺的人有一定的指导意义。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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