想要知道上火的症状及原因，首先要知道吃什么可以去火。包括蜂蜜、柿子、莴笋、梨、苦瓜和杨桃等食品都具有清热去火的作用。蜂蜜和柿子可以润肺清热，莴笋和梨具有清热化痰、润肺消痰等功效。苦瓜则是降火的佳品。杨桃性凉，有助于补充身体所需的水分和营养素。总体来说，以上食物都可以帮助缓解上火症状，但在食用时需要根据个人体质情况适量食用，并注意一些食物的食用禁忌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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