夏季由于天气原因，很多人会出现食欲不振的情况。为了改善这一状况，我们要清楚多款开胃食谱。其中包括鸡肉芹菜芝麻粥，它通过鸡肉、芹菜、芝麻等食材的搭配，具有补虚填精、健脾胃、活血脉等功效，能刺激食欲。还有牛奶小米粥、山药薏米生菜粥等，这些食谱都有助于增强食欲。我们还要知道枸杞煲鸡粥和黑米杂粮粥等，它们具有滋阴补肾、补血益气等功效。总之，这些食谱通过不同的食材搭配，既能增加食欲，又有营养滋补的作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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