想要明白肠胃不好的人应避免的食物以及调理肠胃的方法。肠胃不好的人应避免吃辛辣食物、巧克力、西兰花、冷饮和油炸食物，因为这些食物会刺激胃酸过多分泌，加重肠胃负担，引起不适。调理肠胃的方法包括注意劳逸结合、适当运动、健康饮食、按时就餐和每餐不过饱。通过避免不良食物和采取适当的护理措施，可以保护肠胃健康，缓解肠胃问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
80
94
78
手机版商城
