部分变化属自然老化，但明显增厚变形多由疾病引起，不可一概而论。
随着年龄增长，指甲生长速度减慢，甲板可能略微变厚、失去光泽或出现纵向脊纹，这属于生理性改变。然而，若出现显著增厚、变脆、凹凸不平、颜色发黄或甲板与甲床分离，则往往提示病理性问题。最常见的原因是真菌感染（甲癣），尤其在糖尿病、外周循环不良或免疫力下降的老年人中高发。此外，银屑病、湿疹、外伤反复刺激或长期穿不合脚鞋，也可能导致指甲变形。
忽视这些变化可能带来更大风险。例如，甲癣若不治疗，不仅影响美观，还可能引发甲沟炎或成为细菌入侵门户；严重变形的趾甲在行走时易压迫周围组织，形成溃疡，对糖尿病患者尤为危险。因此，发现指甲异常不应简单归因于“老了”，应及时就医明确病因。真菌感染需口服或外用抗真菌药，银屑病相关甲损则需系统治疗。日常应保持足部干燥清洁，定期修剪指甲，选择宽松鞋袜。科学对待指甲变化，才能避免小问题演变成大麻烦。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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