您想了解富含铁元素的九种食物，包括鸡蛋黄、木耳、牡蛎、樱桃、动物肝脏、黑巧克力、菠菜、动物血液和芝麻酱等。这些食物对于预防贫血和免疫力低下问题有很好的效果，特别是适合长身体的儿童和贫血患者食用。作者提醒大家，保持身体健康需要补充各种微量元素，而铁元素是其中重要的一种。通过食用这些富含铁元素的食物，可以帮助人们增强免疫力，预防贫血等疾病。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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