生水、千滚水、过冷或过热的水、一次性喝太多水以及长期放置的开水均不宜饮用。
生水可能含有大量细菌和虫卵，直接饮用可能导致肠道感染。反复烧开的千滚水含有较高浓度的亚硝酸盐，长期饮用有害健康。而过冷或过热的水会刺激胃黏膜，引发消化不良或其他症状。
短时间内饮用过多水会加重肾脏负担，甚至引发急性胃扩张。至于长期放置的开水，容易形成亚硝酸盐，饮用会影响血液输氧功能。因此，掌握正确的饮水习惯非常重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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