睾丸酸胀多与久坐、性生活频繁、精索静脉曲张、慢性前列腺炎或附睾炎有关，也可能是局部血液循环不畅或炎症刺激所致，需结合持续时间和其他症状判断是否需要就医。
长时间保持坐姿，尤其是从事司机、办公室工作的人群，容易使盆腔及阴囊区域血液回流受阻，导致睾丸坠胀、酸软感。性生活或手淫过于频繁，也会使生殖系统长期处于充血状态，引发酸胀不适。这类情况通常在调整作息、减少刺激、适当运动后可自行缓解。
从病理角度看，精索静脉曲张是常见原因之一，多表现为左侧阴囊内蚯蚓状团块，站立时加重，平卧后减轻，伴有持续性酸胀或隐痛。慢性前列腺炎常放射至会阴、腹股沟及睾丸区域，伴随尿频、尿不尽、腰酸等症状。附睾炎或睾丸炎则多由细菌感染引起，除酸胀外，还可能出现红肿、发热或触痛。若酸胀感持续不退或逐渐加重，建议及时到泌尿外科进行阴囊彩超、前列腺液等检查，明确是否存在器质性病变。日常应注意避免久坐久站，穿宽松内裤，控制性生活频率，保持规律作息，有助于维护男性生殖健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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