正确使用护发素包括涂抹位置、停留时间和彻底冲洗。
在洗发后，先用毛巾轻轻吸去多余水分，然后将护发素均匀涂抹于发梢至中部位置，避免接触头皮。这样可以防止油脂分泌过多导致头发油腻。护发素应在头发上停留3-5分钟，以便充分吸收营养成分。最后，一定要用温水彻底冲洗干净，确保没有残留。
定期更换不同品牌的护发素也有助于保持头发健康。每种护发素配方略有差异，长期使用同一种产品可能导致效果减弱。此外，根据季节变化和个人发质调整使用的护发素类型也很重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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