想要了解土豆吃多了可能带来的坏处。首先，摄入过多土豆可能导致生物碱中毒，引发恶心、腹泻等反应。其次，土豆中的淀粉含量较高，过多摄入可能导致胃酸过多，引发不适。再者，淀粉在肠道内发酵可能产生胀气。最后，过量食用土豆可能导致血糖水平上升，增加高血压和糖尿病的风险。因此，建议一次食用土豆的量控制在50-100克，每周食用5-6个左右，避免过量食用带来的不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
37
87
38
手机版商城
