不建议食用。
酸奶是一种易腐食品，过期后可能会产生有害细菌，导致食物中毒。因此，一般情况下，过期的酸奶不建议食用。即使酸奶在过期日期后仅过期了一两天，也存在一定的风险。过期的酸奶可能会出现异味、变质或者有异物浮现，这些都是不适合食用的迹象。
有时候酸奶过期一两天可能并不会立即导致食物中毒。这取决于储存条件、包装方式以及个人的健康状况。如果酸奶一直保持在冷藏状态，并且包装完好无损，那么即使过期一两天，也可能没有明显的变质迹象。但是，为了安全起见，建议还是不要食用过期的酸奶。
为了避免食物中毒的风险，最好不要食用过期的酸奶。如果发现酸奶过期了，最好立即丢弃，以免造成健康问题。另外，购买酸奶时要注意查看生产日期和保质期，避免购买即将过期的产品。保持食品安全意识，对于我们的健康至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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