想要知道三种食材：龙眼肉、龙眼核和枸杞子。龙眼肉具有滋养补益、补气血、益智宁心等功效，适用于心脾虚损、气血不足引起的失眠、健忘等症状。它含有丰富的营养素，如葡萄糖、蔗糖和维生素等，尤其对身体虚弱、贫血和需要补充能量的人有很好的补益作用。龙眼核具有行气散结、止血、燥湿等功效，能治疗疝气、瘰疬和创伤出血等疾病。枸杞子则具有滋补肝肾、益精明目的作用，对于虚劳精亏、腰膝酸痛等症状有很好的疗效。它还含有丰富的氨基酸和特殊营养成分，具有保健功效。这三种食材合在一起，可以治疗近视，但药力有限，且容易上火，内热之人不宜服用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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