关于保养皮肤的方法。首先，按摩和提拉疲劳肌肤可以促进细胞代谢和吸收保养品，防止皮肤松弛和老化。其次，避免睡眠中的光老化，关灯睡觉有利于肌肤夜间修复。此外，选准美容时间，应在晚上11点前入睡，并保证足够的睡眠时间，保证皮肤细胞代谢旺盛。最后，使用植物的纯天然产品，如含有植物精油的花水，能够保湿化妆，同时让人心情好起来，降低表情纹出现的机会，延迟皱纹的到来。这些方法综合起来可以帮助保持皮肤紧致、光滑、年轻和健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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