想要知道龙眼(桂圆)的食用注意事项和禁忌。龙眼属于湿热食物,食用过多容易滞气上火,因此在出现上火发炎症状时不宜食用。对于体内有痰火、阴虚火旺以及湿滞停饮的人来说,应该避免摄入龙眼。此外,龙眼干含有较高的天然糖分,糖尿病患者不宜食用。患有痤疮、外科病症、妇科炎症等的患者也应忌食。龙眼性热助火,因此小儿和青少年也应该少量食用。孕妇怀孕后阴血偏虚,应慎食龙眼以避免流产风险。总的来说,龙眼虽然营养丰富,但在食用时需要根据个人体质情况谨慎选择。
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