想要知道鱼与人类的不解之缘，以及鱼类的营养价值和各类鱼的不同功效。鱼不仅美味，而且富含优质蛋白质、核黄素、硫胺素、维生素D等营养物质，对人体有很好的滋补作用。我们还要知道鲤鱼、鲫鱼、青鱼等多种鱼类的营养价值，以及它们各自独特的健康功效。同时，也提醒了某些人群如出血性疾病患者、痛风患者等不宜食用鱼类。总的来说，我们要了解鱼类的营养价值、健康功效以及食用注意事项，为大家提供了全面的鱼类健康指南。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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