宝宝感冒时，首先要观察症状轻重，轻微感冒可尝试家庭护理，如保持室内空气流通，适当增减衣物。中医推拿在缓解感冒初期症状、提高免疫力方面有一定帮助。推荐四法：一是揉迎香穴，可缓解鼻塞；二是推坎宫，有助于发汗解表；三是清肺经，从无名指指根推向指尖，清肺热；四是补脾经，增强脾胃功能，提升整体免疫力。注意，推拿时手法要轻柔，若宝宝病情加重或持续发热，应及时就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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