想要知道一种以龙眼肉、黑豆、大枣为主要食材的粥品，它具有补心气、养阴血、补肾阴、利水、养血祛风、健脾益胃的功效。对于气血亏损、身体虚弱、病后调养以及中年人肾虚心悸的状况，这款粥品都是很好的滋补强健的食疗佳品。制作这款粥品需要将黑豆浸泡至发胀，大枣去核，并将粳米淘洗干净。然后将黑豆煮沸，再加入粳米和大枣熬煮至烂熟，再加入龙眼肉稍煮片刻，最后加入白糖和桂花糖调味。这款粥品可以每日服用两次，每次一碗，适合作为早、晚餐或午后点心食用。此外，我们要了解另一种以黑豆、大枣和龙眼肉煎食的方法，连用5-7天，对心肌炎属心脾气肾虚者特别有效。总的来说，这款粥品是一种营养丰富、具有滋补强健功效的食疗佳品，对于不同人群有不同的益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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