过度节欲可能增加患病风险，需保持适度性生活。
前列腺液长期淤积导致腺体压力升高，可能引发炎症。研究显示，完全禁欲者前列腺炎发病率比每周1-2次性生活者高3倍。但过度频繁（＞3次/周）可能加重盆腔充血，需个体化调整。
建议规律性生活或适度手淫（每周1-2次）促进前列腺液排出。避免憋尿导致盆腔静脉淤血，每小时起身活动5分钟。前列腺炎需抗生素（如左氧氟沙星）与α受体阻滞剂（坦索罗辛）治疗。饮食减少辛辣刺激（如辣椒素＜5mg/餐），增加番茄红素（每日10mg）摄入。定期进行前列腺按摩（需医生操作），但急性期禁用。心理压力大者需通过运动或冥想缓解焦虑。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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