鲜杏是一种营养丰富的水果，深受人们喜爱。它味美色艳，香气宜人，含有多种有机成分和人体所需的维生素及无机盐类。杏肉和杏仁都具有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素等营养成分。鲜杏还具有良好的医疗效果，能够生津止渴、润肺化痰、清热解毒。不过，虽然鲜杏有很多好处，但是食用时也要注意适量，过多的食用可能会引起内火旺盛和上火等症状。因此，在享受鲜杏美味的同时，也要关注自己的身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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