春季是肠道传染病的高发期，建议在饮食上采用“白加黑”策略预防肠道感染。白色食物为生蒜，含有大蒜素，具有杀菌和抑制病毒繁衍的功效；黑色食物为醋，能促进肠道蠕动，避免毒素在体内长时间存留。然而，胃肠道有溃疡等基础疾病的人群应适量食用。因此，在春季保持健康的饮食习惯对于预防肠道传染病至关重要。提醒我们在春季要格外注意个人卫生和饮食习惯，保持健康的生活方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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