卵巢是女性重要的内分泌腺体，位于子宫两侧，负责维持女性生殖内分泌系统的协调。卵巢不健康会影响女性的外表和健康，甚至可能导致不孕或流产。因此，女性应该注意卵巢保养。我们要知道卵巢的位置和功能以及保养方法。卵巢最怕熬夜，长期熬夜会耗伤女性经血和精气神，影响卵巢功能。卵巢功能低下的表现包括月经紊乱、腰膝酸软、精神疲惫等。保养卵巢的方法包括均衡饮食、养成运动好习惯、保持愉悦心情和按摩穴位等。同时，女性应该避免长期饮用碳酸饮料。对于女性我们来说具有重要的指导意义。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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