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西瓜是一种夏季应季水果,深受人们喜爱。然而,关于西瓜吃多了是否会湿气重的问题,由于西瓜性味寒凉,过多食用可能会导致脾胃阳虚,影响水液代谢,造成寒湿过重。此外,过量食用西瓜还可能导致失水过多、消化不良、增加体重、伤脾胃和血糖升高等问题。因此,在享受西瓜美味的同时,也需要注意适量食用,特别是对于身体较弱的人群,更应谨慎。总之,正确食用西瓜,才能确保身体健康。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 39
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