可以适量同食。
红薯和香蕉都是生活中常见的食材。香蕉味甘、性寒，是一种美味的水果。在香蕉果肉中含有较为丰富的胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素、膳食纤维等营养成分。红薯味甘、性平，是常见的杂粮类食物。在红薯中富含膳食纤维、胡萝卜素、钾元素、叶酸、维生素A等营养成分。
红薯和香蕉无配伍禁忌，可以适当同食。但红薯富含淀粉和膳食纤维，香蕉富含胶质和膳食纤维，不能过多食用，以免增加消化负担，不利于健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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