您想要知道十种中医推荐的养生中药，它们包括：枸杞子、灵芝、何首乌等。这些药物被认为具有增强体质、延缓衰老的功效。这些药物具有多种功能，如调节神经系统、心血管系统功能，抗氧化、抗疲劳等。同时，中草药虽然有益于健康，但也存在副作用，必须遵循医生的建议服用。总的来说，我们要清楚关于中药养生的信息和建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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