冬瓜是一种夏季时令蔬菜，具有清热解毒、利水消痰等功效。其青皮冬瓜口感清甜细嫩，营养丰富，含有多种营养元素，且不含脂肪，有助于减肥和美容。冬瓜还有美容功效，能够减少面部皱纹，使皮肤变得更加洁白细腻。此外，冬瓜外用也有美容效果，可以用来洗脸或洗澡，使皮肤变得白皙有光泽。冬瓜还可以利尿解毒，有助于体内废物排出。夏季炎热时，可以制作冬瓜盅或荤素冬瓜等美食来消暑解渴。不过，脾胃弱、女性月经期间及痛经患者最好避免食用冬瓜。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
65
60
15
手机版商城
