想要知道盗汗的有效缓解方法。通过食疗的方式,如食用红枣、银耳红枣粥、紫菜等,可以补虚止汗,改善夜间盗汗的症状。同时,大豆异黄酮和猕猴桃等也能够帮助缓解盗汗。总的来说,我们要知道多种方法,有效缓解盗汗问题。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。
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