想要知道中老年人记忆力减退的问题。记忆减退可能是多种原因导致的，包括心理问题、老化等，并特别提醒需要警惕老年性痴呆等疾病。作者建议，对于记忆减退，社会和家庭应给予充分关注，老年人自身也要尽早咨询专业意见并进行相关检测。对于增龄性记忆衰退，可以通过自我调整、自我训练来改善，如不断学习、保持良好的心理状态和增加脑的营养等。最后强调，老年人应积极参与生活，虽然年龄增长会带来一些生理变化，但仍可以保持乐观心态，享受生活。总的来说，我们要关注老年人的记忆问题，给出了相关的改善建议，要知道早期预防和治疗的重要性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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