需保持局部酸碱平衡，避免过度清洁与性生活卫生不当。
每日仅用温水冲洗外阴，禁用含香精洗剂破坏乳酸杆菌。性生活后排尿可冲刷尿道口细菌，选择纯棉内裤每日更换。孕中期（14周后）可使用益生菌阴道栓（如乳酸杆菌制剂），维持阴道pH值在4.5以下。研究显示，规范护理可使孕期阴道炎发病率降低60%。
建议避免久坐超过2小时，每小时起身活动5分钟促进血液循环。糖尿病者需控制血糖（空腹＜5.3mmol/L），高血糖使感染风险增加3倍。出现瘙痒需立即就医，禁用口服抗生素（如甲硝唑需医生指导）。定期进行白带常规检查，孕20周后筛查B族链球菌。避免使用护垫，潮湿环境易滋生念珠菌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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