在这个爱美女性永恒关注的话题中，减肥不仅是为了追求美，更是健康所需。南方医科大学专家朱幼芙教授强调，对于肥胖人群及因肥胖引发疾病者，减肥尤为关键。朱教授推荐荷叶作为消脂瘦身的良药，荷叶中的荷叶碱与黄酮类物质有助于减脂和保护肝细胞。要想利用荷叶达到最佳瘦身效果，建议空腹饮用荷叶茶。此外，山楂和决明子也是减脂的良药，它们各具特色且效用显著。朱教授还提到燕麦、玉米、海带等其他食物对减脂也有帮助。建议需要减脂的人群不妨尝试这些食物，并保持健康的生活方式。原创内容，未经授权不得转载，如需合作请联系指定电话。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
10
81
98
手机版商城
