人们普遍担心小金桔食用过多会导致上火，但事实上，小金桔并不会引发上火。小金桔富含维生素A，有助于皮肤健康，预防衰老和肌肤松弛。它还富含维生素P，有助于维护血管健康，对高血压、心脏疾病有辅助调养作用。此外，金桔的果皮含有丰富的营养物质，对肝脏、眼睛和免疫系统都有好处。小金桔还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压等功效，尤其对于支气管炎有显著疗效。尽管小金桔营养价值高，但其性质偏寒，因此食用也要适量，不宜过量。适当食用可以带来诸多健康益处，而过度食用可能会引起一些不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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