您想要知道苹果作为水果之冠的丰富营养以及其作为瘦身必备水果之王的诸多好处。我们要知道苹果减肥的原理和具体方法，包括吃苹果的数量、品种选择、注意事项等。通过苹果减肥法，可以减轻体重并改善身体各项功能，包括调理肠胃、净化血液、提高抵抗力等。减肥期间，吃苹果会有饱腹感，不会感到饥饿，而且不会产生痛苦感觉。苹果减肥法只是暂时性的减重方式，需要长期坚持并配合健康的饮食和运动习惯才能真正达到减肥的目的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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