肠胃健康直接关系到人体的整体健康，因此日常中应注重肠胃疾病的自检。注意观察大便的颜色、形状、次数等变化，以及是否有腹痛、腹胀、反酸、嗳气等不适症状。一旦出现异常，应及时就医检查，切勿拖延。此外，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、饮食不洁等行为，也是预防肠胃疾病的重要措施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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