孕妇适量食用榴莲对胎儿有益，因为榴莲富含维生素、脂类和蛋白质等营养成分，能提高孕妇免疫力并促进胎儿发育。然而，榴莲也含有高糖分、热量和纤维素，不宜过量食用。过多摄入榴莲可能导致肠道负担、孕期上火、血糖升高及胎儿过重等问题。建议孕妇食用榴莲量控制在100g以内，并多喝水。孕妇应注意休息、保暖和饮食均衡，多吃新鲜蔬果，并选择糖分低、中性的水果，如苹果、柚子等。孕期饮食要以清淡为主，少吃多餐。在食用任何食物时，孕妇都应根据自身身体状况来适量选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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