想要知道关于“全民补钙”的内容及注意事项。虽然钙享有“生命元素”之称，但在补钙的过程中需要注意“度”，过量补钙可能会增加患结石的风险。此外，要了解补钙的方法和注意事项，如注意维生素D的补充、注意钙磷平衡、减少与草酸等物质的结合等。同时，我们要知道孩子补钙要注意适量，并要知道几款食谱推荐。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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