1.敷面膜可以帮助清洁皮肤。面膜中的成分可以深入毛孔，吸附污垢和杂质，使皮肤更加清爽和干净。特别是对于油性皮肤或者长期化妆的人来说，定期敷面膜可以有效预防痘痘和黑头的生成。
2.敷面膜可以提供皮肤所需的营养。不同类型的面膜含有不同的成分，比如保湿面膜可以补充皮肤水分，美白面膜可以淡化色斑，抗衰老面膜可以减缓皱纹生成。选择适合自己肤质和需求的面膜，可以有效改善皮肤问题。
3.敷面膜也可以带来放松和舒缓的效果。在忙碌的生活中，抽出一段时间给自己做个面膜，不仅可以让皮肤得到呵护，也可以让心情得到放松。面膜的香气和触感可以带来愉悦的感受，让人感觉焕然一新。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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