古代方法如体外射精或草药冲洗不可靠，需现代科学避孕。
古代方法：1. 草药冲洗（破坏菌群）；2. 体外射精（失败率30%）；3. 动物膀胱隔离。研究显示，这些方法失败率＞50%，且可能引发感染。例如，草药冲洗可能破坏阴道菌群平衡，增加细菌性阴道炎风险；体外射精因精液可能提前溢出，意外妊娠率高达15%-20%。
现代替代：1. 短效药提前服用；2. 避孕套全程使用；3. 紧急避孕药（72小时内服用）。40岁以上女性需优先选择长效避孕，如铜IUD或皮下埋植。例如，紧急避孕药需在无保护性行为后72小时内服用，但年使用不超过3次，避免内分泌紊乱。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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