草莓含糖量高。
草莓和车厘子都是水果中的甜美选择，但在含糖量方面，草莓明显更高。草莓中的糖分主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，每100克草莓中含有约4-5克的糖分。相比之下，车厘子中的糖分相对较低，每100克车厘子中含有约8-10克的糖分。
除了含糖量外，草莓还富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进消化和延缓衰老。而车厘子虽然也富含维生素C和抗氧化物质，但相比之下，热量和糖分较高，适量食用更为健康。
如果你更注重糖分摄入量，那么在草莓和车厘子之间做出选择时，草莓可能是更好的选择。但无论选择哪种水果，适量摄入是关键，以保持均衡的饮食和健康的生活方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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