您想要了解肠胃不好的人如何通过食补来养胃和补胃，要知道喝茶和食物两个方面。喝茶方面，推荐了红枣茶、大麦茶和苦荞茶，这些茶具有滋补养阴、修复胃粘膜、促进消化等作用。食物方面，要知道小米粥、菠菜、生姜和南瓜等养胃食物。总之，肠胃不好的人可以通过喝茶和食物来调节肠胃，缓解胃部不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
98
92
97
手机版商城
